Platelet-Rich Plasma From Basic Science to Clinical Applications The American Journal of Sports Medicine 37:2259-2272 (2009)Vérlemezkében gazdag plazmát (VGP) már két évtizede használják a sebészetben. Napjainkban azonban új indikációs területtel bővült használata, ez pedig a…
Football Medicine magyar testvéroldala
2009.11.21. 10:20
Vérlemezkékben Gazdag Plazma (PRP)
Címkék: gazdag plazma vérlemezkékben prp
Szólj hozzá!
2009.11.19. 11:31
Jobban óvja egészségünket a rendszeres labdarúgás, mint a rendszeres futás
Recreational soccer is an effective health-promoting activity for untrained menBritish Journal of Sports Medicine 2009;43:825-831 Dán kutatók edzettlen férfiakat (20-43 év) 3 csoportba randomizáltak. Futók, labdarúgók, sport tevekenységet nem végzők. Az edzést 12 hétig…
Szólj hozzá!
2009.11.18. 15:22
Nem steriod gyulladáscsökkentők a sportorvoslásban:útmutató
Non-steroidal anti-inflammatory drugs in sports medicine: guidelines for practical but sensible useBritish Journal of Sports Medicine 2009;43:863-865 Az NSAID-ok gyulladáscsökkentő, fájdalomcsillapitó, lázcsökkentő és antitrombotikus hatással birnak. Használatuk az olimpián és a…
Szólj hozzá!
2009.11.17. 15:43
Táplálék kiegészitők A-Z-ig. Harmadik rész
Antioxidánsok és ArnicaAntioxidánsokrövid ideig történő oxidativ stressz az edzés után fontos a szervezet megfelelő adaptációjáhozreaktiv oxigén gyökök alacsony szintje elengedhetetlen az izom munka szabályozásáhozsubmaximalis terhelésnél kitolódik a fáradtság…
Szólj hozzá!
2009.11.15. 18:27
Praktikus tanácsok az utazók hasmenése betegségének megelőzésére
Br J Sports Med. Published Online First: 25 October 2009 Praktikus tanácsok olyan csapatoknak, akik Európán kivülre utaznak. A gasztrointestinális panaszok, hasmenés megelőzése céljából javasolt csak dobozos italt, és meleg ételt fogyasztani, és rendszeresen alkoholos géllel…
Szólj hozzá!
2009.11.15. 17:56
Táplálék kiegészitők A-Z-ig. Második rész
BJSM reviews: A–Z of supplements: dietary supplements, sports nutrition foods and ergogenic aids for health and performance Part 1British Journal of Sports Medicine 2009;43:728-729Második részben ABC sorrendben haladva veszi sorra a szerző a táplálék kiegészitőket, és az "A"…
Szólj hozzá!
2009.11.14. 15:43
Táplálék kiegészitők A-Z-ig. Első rész
BJSM reviews: A–Z of supplements: dietary supplements, sports nutrition foods and ergogenic aids for health and performance Part 1British Journal of Sports Medicine 2009;43:728-729 Táplálék kiegészitőket a sportolók általában 4 ok miatt fogyasztanak;megelőzzék a…